para vivir mejor

vitamina C alimentos

Vitamina C Alimentos y dietas cambian la cantidad necesaria.

Llevo haciendo la dieta carnívora desde más de un año y con ello debería tener bajos los niveles de vitamina C. Vamos a hablar sobre “Vitamina C Alimentos”. Me he puesto a investigar sobre por qué la dieta carnívora no me ha causado problemas. Y es que la dieta carnívora no aporta mucha vitamina C …

Vitamina C Alimentos y dietas cambian la cantidad necesaria. Leer más »

La importancia de las vitaminas para nuestra salud y bienestar 1

La importancia de las vitaminas para nuestra salud y bienestar

Hola amigos de VivirSanoHoy.es, Espero que estén bien y que se estén cuidando. Tiene pinta de que todavía nos queda rato para pasar esta situación. Por seguro es que tenemos que hacerlo lo mejor posible e intentar usar al máximo este tiempo, enfocarnos a aprender y a crecer.  Por mi lado todo está bien. Como …

La importancia de las vitaminas para nuestra salud y bienestar Leer más »

Como enderezar tus dientes sin aparatos. 2

Como enderezar tus dientes sin aparatos.

Con sólo dedicar unos minutos al día durante varios meses, he logrado que mis dientes estén mejor alineados. Así también he logrado que mi mandíbula se desarrolle mejor, logrando una mejor mordida y resolver problemas con mi articulación mandibular. Tener en cuenta que cuanto más jóven, más fácil de lograr que la mandíbula pueda corregirse. …

Como enderezar tus dientes sin aparatos. Leer más »

Gluten, una de las lecitinas que rompe la barrera que forma la pared intestinal (fuente: Dr. Paul Mason ). 3

Gluten, una de las lecitinas que rompe la barrera que forma la pared intestinal (fuente: Dr. Paul Mason ).

¿Cómo las lecitinas como el gluten nos dan problemas?Las lecitinas como el gluten rompen las paredes intestinales haciéndolas permeables. Esto no solo afecta a los intolerantes y alérgicos, sino a todos los consumidores de productos con gluten. Esto permite la entrada a nuestro organismo a toxinas  y bacterias, dando resultando a una reacción inflamatoria y …

Gluten, una de las lecitinas que rompe la barrera que forma la pared intestinal (fuente: Dr. Paul Mason ). Leer más »

Mis suplementos Noviembre 2019

Muchos amigos me preguntan qué estoy haciendo para mantener mi salud.  Cada día aprendo más sobre como mantener mi salud al 100%. Así que,s según voy encontrando voy añadiendo nuevas suplementos o técnicas para mejorar mi salud y bienestar. También voy desechando las cosas que no me funcionan. Es un continuo aprendizaje, pero puedo decir …

Mis suplementos Noviembre 2019 Leer más »

Mis suplementos 30/10/2019

Muchos amigos me preguntan qué estoy haciendo para mantener mi salud. Cada día aprendo más sobre como mantener mi salud al 100%. Así que,s según voy encontrando voy añadiendo nuevas suplementos o técnicas para mejorar mi salud y bienestar. También voy deshechando las cosas que no me funcionan. Es un continuo aprendizaje, pero puedo decir …

Mis suplementos 30/10/2019 Leer más »

Mis suplementos 29/08/2019

Muchos amigos me preguntan qué estoy haciendo para mantener mi salud. Cada día aprendo más sobre como mantener mi salud al 100%. Así que,s según voy encontrando voy añadiendo nuevas suplementos o técnicas para mejorar mi salud y bienestar. También voy deshechando las cosas que no me funcionan. Es un continuo aprendizaje, pero puedo decir …

Mis suplementos 29/08/2019 Leer más »

Mi principal herramienta para llegar a los 120 años, y con buena salud >>mi consejero del futuro<<

Y la pregunta es, ¿cómo voy a llegar a los 120 años y además con mejor salud que la que tengo ahora? La verdad es que no tengo la respuesta, pero tengo un buen consejero, ¡y me acompaña en todo el camino! El primer paso fue imaginarme mi objetivo: yo con 120 años. ¿Y cómo …

Mi principal herramienta para llegar a los 120 años, y con buena salud >>mi consejero del futuro<< Leer más »

Mis suplementos 15/06/2019

Muchos amigos me preguntan qué estoy haciendo para mantener mi salud. Cada día aprendo más sobre como mantener mi salud al 100%. Así que,s según voy encontrando voy añadiendo nuevas suplementos o técnicas para mejorar mi salud y bienestar. También voy deshechando las cosas que no me funcionan. Es un continuo aprendizaje, pero puedo decir …

Mis suplementos 15/06/2019 Leer más »

Mis suplementos 04/06/2019

Muchos amigos me preguntan qué estoy haciendo para mantener mi salud. Cada día aprendo más sobre como mantener mi salud al 100%. Así que, según voy encontrando voy añadiendo nuevas suplementos o técnicas para mejorar mi salud y bienestar. También voy deshechando las cosas que no me funcionan. Es un continuo aprendizaje, pero puedo decir …

Mis suplementos 04/06/2019 Leer más »